老人健康促進社群:「中高齡的飲食策略與健康促進」(99.12.29.)
老人健康促進社群99年12月的第二波活動開始報名囉!
99年12月29日的活動將邀請駱菲莉老師(輔仁大學營養科學系副教授)來與大家分享中高齡族群的飲食策略。
台灣已於民國82年躋身高齡化社會,目前65歲以上的老年人口占總人口的10.4%,在未來比例將逐步攀升,如何因應老化是你我不容忽視的議題,此外,老化是每個人都會經歷的過程,當自己、家人或周遭朋友邁向中高齡時,在飲食方面該如何因應呢?
駱老師在本次讀書會中,將與我們分享營養攝取、食材選擇與身體老化的健康促進策略,歡迎對此議題有興趣的人踴躍報名!